家では歩けるのに外で歩けない。これ、改善の順番を間違えているサインです。
■ 家の練習だけでは外歩きは変わりません
家の中だけで練習していると、安定した環境での歩き方しか体が覚えません。外に出ると段差、人の流れ、地面の傾き。これらに対応できる体が必要です。
外で必要なのはバランスでも筋力でもない。環境が変わっても崩れない体です。だから外に出た瞬間に転びそうになる。
■ 外歩きに特化したリハビリが必要です
れいんぼうフィジカルセラピーでは実際の外の環境でリハビリを行っています。横浜・川崎エリアへの訪問リハビリにも対応しています。
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