玄関の段差で止まる。これ、転ぶ前兆です。
脳梗塞・脳出血後の方で、玄関の段差を前に足が止まってしまうという方は多くいらっしゃいます。
■ なぜ段差が怖くなるのか
段差の高さは関係ありません。着地した瞬間に麻痺側で支えられないから怖くなる。一歩降りた瞬間に揺れる、これが怖さの正体です。
■ 外出しないことが最大のリスク
外出しなくなると体は急速に動かなくなります。廃用が進み、さらに歩けなくなるという悪循環に入ります。今が動くタイミングです。
■ 段差を安全に越えられるようになります
着地した瞬間に支えられる力を戻せば、玄関の段差は安全になります。外出の範囲が広がれば、生活の質は大きく変わります。れいんぼうフィジカルセラピーではご自宅の玄関で実際にリハビリを行います。
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