脳卒中後の方を見ていると、とても多いのが
「麻痺側に体重が乗らない」状態です。
そのまま歩く練習を続けると、
・健側ばかり使う
・歩幅が小さくなる
・ふらつく
・疲れやすい
こんな問題が起きやすくなります。
でも実はこれ、
「頑張りが足りない」わけではありません。
多くの場合、
麻痺側で“支える準備”ができていない。
ここが本質です。
人は歩く前に、必ず身体を支えています。
この支えが麻痺側で作れないと、
無意識に健側へ逃げてしまう。
だから私は、いきなり歩かせません。
まず行うのは
・麻痺側を下にした側臥位保持
・膝立ち
・片膝立ち
こうした姿勢で
**「麻痺側で身体を支える感覚」**を作ります。
ここができて初めて、
立位や歩行が安定してきます。
つまり、
歩く前に、支える。
鍛える前に、整える。
これが
れいんぼうフィジカルセラピーのリハビリの幹です。
もし今、
・麻痺側に体重が乗らない
・歩くと健側ばかり疲れる
・このままで良くなるのか不安
そう感じているなら、
まだ出来ることがあります。
文章だけでは伝えきれない部分も多いので、
気になる方はプロフィールのリンクから公式LINEへ。
今の状態を教えていただければ、
もう少し具体的にお伝えできます。
無理な勧誘は一切ありません。
